Можно попробовать залить дистриб версии 2.3 поверх текущей каши.
И смотреть что получается. Если повезёт, то хоть что-то может заработать.
А там уже править ошибки и вычищать хвосты.
И запомнить золотое правило - у себя нужно держать бэкап, хоть раз в 3 месяца выкачивать себе локально и не надеяться на хостинг.